فوائد ومحاذير استخدام الكركم والجرعات الآمنة

أكيد سمعت عن مادة الكركم المادة الذهبية التي توزن بالذهب وسمعت عن فوائدها للعجيبة بحث في كل المواقع وفي اليوتيوب حتى تعرف كل شيء عن هذه المادة إذا كانت هذه أمنيتك إن شاء الله تعالى ستتحقق لك في هذا المقال ستقرا كل شيء تريد أن تعرفه عن مادة الكركم  فوائد هذه المادة الجرعات الآمنة محادير الاستخدام ومتى يكون الكركم قاتلا وكيف تجعل جسمك يستفيد من الكركم ويمتصه لدرجة أن لا يبقى لك أي سؤال عن هذه المادة الرائعة جدا 

 في علم الطب التكميلي أو علم الأعشاب الطبية الزنجبيل نسميه ملك الأعشاب الطبية والكركم نسميها ملكة الأعشاب الطبية وبدون منازع أنا الآن لا أتكلم عن أعشاب ظهرت فقط قبل عشر وعشرين سنة وعليها حفلة من الدراسات الطبية التي قامت بها فقط الشركات المنتجة إليها والتي تسوقها وتبيعها والتي ممكن تأخذها وتستفيد منها وممكن تأخذها وتلعن اليوم الذي أخذتها فيه لأنها تهيج الجهاز المناعي ولها قائمة طويلة من الأعراض الجانبية

 الآن أنا أتكلم عن عشبة طبية يرجع تاريخ استخدامها إلى خمسة آلاف سنة في الطب الهندي القديم  هذه العشبة رائعة جدا عملت عليها إلى حد هذه اللحظة ما لا يقل عن سبعة آلاف بحث طبي في مختلف دول العالم وفوائدها لا تنتهي وهي تستحق حقا لقب ملكة الأعشاب الطبية

  نبدأ أولا بالفوائد أفضل شيء وأقوى شيء في الكوكم  ما نسميه بالانتاي انفلاميشين مضاد للالتهابات الالتهابات هي سبب كل الأمراض في الجسم يعني إذا وجدنا الالتهابات في الدماغ سنعرف أن هذا الدماغ يسير باتجاه الهوية

ذا وجدنا الالتهابات وبداية الانفلاميشن في الجهاز الهظمي  سنعرف أن هناك شيء خطأ إذا وجدنا الالتهابات والانفلاميشن في إنسجت الجسم سنعرف أنها بدأت تتدهور

  الكركم يتعامل مع الخلية على مستوى الـ DNA ويحميها من  Free Radicals : وهي الشوارد الحرة يحميها من علامة الأكسدة ويقوم بتصليح الـ DNA وهذه الخاصية نادرا ما توجد في عشبة طبية وهي أفضل من كل مضادات الالتهابات المستخدمة والتي يعطوها كمسكنات المفاصل وغيرها  مثل الآيبوبرفين والفولتارين والأندوميثاسين لماذا؟ لأنه يعمل على علاج هذه الحالات وليس على تسكين الآلام أو علاج أعراض هذه الحالات وهذا من أهم الأشياء التي يجب أن تعرفها عن الكوكم أنه هو علاج وليس مسكن أيضاً هو يعالج الإنفلاميشن في أي مكان بالجسم يعني إذا أخذت عن طريق الفم وتناولتها مع طعامك سواء كان الإنفلاميشن أو الالتهابات موجودة في دماغك في قلبك، في دورتك الدموية، في جلدك، في فروة رأسك سيعالجك الكوكم ويساعد في علاجها وهذا من عجائب هذه العشبة 

الأمراض التي يساعد في علاجها أولاً نبدأ بالدماغ الأمراض العصبية كلها الباركينسون، الزهايمر، الخرف، فقدان الذاكرة تسمم بالدماغ والمعادن التقيلة الأمراض النفسية، القلق، التوتر، إضطرابات ما بعد الصدمة كلها تم إثباتها بالدراسات الطبية أنه عندما يتناول الإنسان الكركم  تتحسن أعراض كل هذه الأمراض بشكل جميل جداً  وهذا كله كما قلنا تم إثباته في ألاف الدراسات الطبية

 ثانياً مساهمته في علاج الميتابولك ديزيز في دماء السكري و في ضغط الدم والكولسترول، رائع جداً أولاً يعالج مقاومة الأنسولين، يساعدنا في إنزال الوزن وكما قلنا لكم يخفض السكر للمستوى الطبيعي يخفض الضغط للمستوى الطبيعي ويعادله يقوم بتنظيف الأوعية الدموية من الكولسترول الضار وهذا كله تم إثباته بالدراسات ولا يقبل الشك

 ثالثاً يساعد في علاج أمراض الدورة الدموية أمراض القلب عن طريق تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من الانسدادات الموجودة فيها وتشيط الدورة الدموية وإيصال الدم إلى جميع  الجسم بالذات الناس الذين يعانون من برودة الأطراف الذين عندهم خمول في الدورة الدموية ممتاز ورائع جداً إذا استخدموا الكركم 

رابعاً يعالج أمراض المناعة الذاتية ويساهم في علاجها بكل أنواعها عن طريق تهدئة الجهاز المناعي ورفع كفائته وتوجيهه بالالتجاه الصحيح لأن أمراض المناعة الذاتية كلها تشتغل في شيء واحد أن جهازنا المناعي يهاجم جسمنا بدل أن يدافع عنه الكركم عندما نتناوله يرفع من عمل الجهاز المناعي ولكن بالالتجاه الصحيح يعني يجعله يهاجم أعداء الجسم  ولا يهاجم أنسجة الجسم وهذا تم إثباته

 خامسا فعال في المنظومة العلاجية لكل أنواع الأورام السرطانية عن طريق الآلية الآتية أولاً يرفع من عملية الإلتهام الذاتي بالذات إذا أخذنا الكركم مع ممارسة نظام السمن

 قطع السكر والروز والخبز وكل الأشياء الضارة والحليب ومنتجات الألبان رائع جداً الشيء الثاني يمنع وصول الغذاء إلى الخلايا السرطانية الشيء الثالث ينبه الجهاز المناعي في الجسم على وجود الخلايا السرطانية قبل حتى ما تتحول إلى أورام سرطانية وهذا من عجائب هذه العشبة الرائعة جداً ولا يتعارض مع العلاجات الصيدلانية ومع الكيماوي ولا مع العلاج بالإشعاع

 ستة يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي بكل أنواعها أولاً  هو مضاد فيروس مضاد فطري مضاد بكتيري مضاد للكانديدا مضاد لطفيليات ويعمل بشكل ممتاز جداً مع الجرثومة الحلزونية و بنتائج وبدون أي آثار جانبية الشيء الثاني الذي يفعله أنه يجعل العصارة الصفراء تزيد من إفرازها لمادة الصفراء بنسبة 60% وهذا يؤدي إلى تنظيفها من الحصوات الصغيرة لو كان فيها حصوات صغيرة ويؤدي أيضاً إلى منع تكون الحصوات من المقام الأول ويؤدي إلى هضم صحيح للطعام لأن الجسم يحتاج إلى مادة الصفراء حتى يضع الطعام بدات الدهون وهذا يؤدي إلى شفاء القرح ويؤدي إلى امتصاص صحيح للطعام.

بالنسبة للجهاز التنفسي ممتاز جداً لكل أمراض الجهاز التنفسي بالذات في عملية تنظيف الرئتين من المخاط من الشوائب ومن السموم الموجودة فيها وهذا تم إثباته في أكثر من دراسة طبية 

 ألأن الجرعات الآمنة بالنسبة للكبسول ما بين 500 ملغرام إلى 1000 ملغرام من الكبسولات مرتين باليوم بعد الطعام ممتاز جداً وما في أي ضرر بالنسبة للباردر ملعقة كوب واحدة مرة واحدة وأنا أفضلها مع وجبة الأفطار أو وجبة الغداء بالنسبة للفريش الجذر قطعة بحجم ما بين 4 إلى 8 غرامات وتطبخ. 

الباردر والجذر يطبخ كي تستفيد منه كثير وهذه هي المفاجأة لأن هناك مواد عندما نطبخها الطبخ والحرارة يدمر المواد الموجودة فيها أما بالنسبة للكركم العكس هو الصحيح عندما نطبخها يزيد معدل امتصاص المضادات الأكسدة الموجودة فيها من قبل الجسد إلى عشرة أضعاف

 السر الذي لازم تعرفه أنه لا يمكن أن تستفاد من الكركم إلا إذا أخذتها مع الفلفل الأسود وتناولت معها دهون لأن المواد الفعالة الموجودة في الكركم هي المواد الذائبة بالدهون إذا تناولتها  على معدة فارغ أو مع الفواكه لن تستفيد للأسف 

 مشكلة الكركم أن امتصاصه ضعيف جدا من الجسم يعني تأكله مثل ما تأكله يطلع مع الفضلات ولكي نجبر الجسم من امتصاصه نضع معه رشة من الفلفل الأسود فيه مادة ترفع من قابلية امتصاص الجسم  للمواد ومضادات الأكسدة الموجودة في الكركم إلى 2000% الشيء الثاني لما نضع معه دهون صحية والني أولها زيت الزيتون أو المكسرات أو زيت السمك أو زيت الجوز هند أو الأفوكادو  و أي نوع من أنواع الدهون الصحية يمتص الجسم بشكل رائع جدا ويصل إلى جميع أنحاء جسم  وتستفاد منه بشكل أمثل.

الآن محاذير الاستخدام أولا يمنع تماما استخدامه للحوامل لأن الكركم يؤدي إلى تقلص الرحم ويمكن يسبب إجهاض لذلك قلت لك في بداية متى يكون الكركم قاتلا ممكن يؤدي إلى الإجهاض ويؤدي بحياة الطفل

 إثنين يمنع تماما أخذه على المصابين بحصوات المرارة الكبيرة ولما أقول كبيرة يعني من 1 سنتيم فما فوق أو الناس المرارة عندهم مملؤة بالحصوات حدد لهم الطبيب موعد لاستئصالها لأنه سيجعل المرارة تتقلص ويمكن تنفجر المرارة في داخل جسم الإنسان لذلك هو ممنوع تماما على كل من وصلت المرارة عنده إلى هذه الحالة و سيلجأ للجراحة ممنوع عليه تناول الكركم على شكل مكمل منعا باتا

 أيضا الناس المصابين بأمراض الكبد وتشمع الكبد يمنع عليهم تناول الكركم على شكل مكمل ممنوع تماما الناس المصابين باختلال الهورمونات بالجسم والرجال الذين يعانون من نقص الحيوانات المنوية والنساء التي تعاني من ضعف التبويض يمنع عليهم تناول الكركم تماما لأنه يؤدي إلى نقص الحيوانات المنوية لأنه يعمل في الجسم بالضبط مثل ما يعمل هورموني الأستروجين بالذات إذا أخذ جرعات عالية أيضا يجب إيقافها إذا كنت تأخذ على شكل مكمل قبل العمليات الجراحية باسبوعين لأنه يمنع تختر الدم لأنه مميع لدم 

 محاذير الاستخدام التي ذكرتها للحمل وحصوات المرارة ومشاكل الكبد قصدت بها أن تأخذ الكركم على شكل مكمل يعني تأخذه على شكل كبسولات أو ملعقة كوب أو ملعقة طعام باليوم أو تأخذه على شكل جذر أما إذا خليت رشة فوق أكلك واستخدمتها على شكل ثوابت ليست مشكلة حتى للحالات التي ذكرناها