 |
| المريمية فوائدها ستجعلك تشربها يوميا |
عشبتنا التي سنتحدث عنها يعرفها الكبير والصغير يعرفها جميع الناس بتنسيم الشاي والمشروبات والقليل منهم من يعرف منافعها الاستشفائية هذه العشبة نسميها المريمية أو السالمية فوائدها كثيرة تهمك وتهم كل من تحب، السالمية نبات عطري موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط يصل علوه إلى أكثر من متر وعرضه إلى 80 سنتيمتر يستخدم هذا النبات في الطبخ لمذاقه المتميز ولخصائصه الطبية المتعددة يقال لهذه العشبة بالعربية ناعمة ويقال لها المريمية وكذلك القصعين وكثير من الأسماء وفي بعض الدول السالمية اسمها بالفرنسية Sauge اسمها بالانجليزية Sage اسمها العلمي Salvia من عائلة الشفويات lamiaceae ويقال لها كذلك labiees وفيها أكثر من 134 نوع لأزهارها الملونة بجميع الألوان تستعمل في المطبخ وفي التداوي وفي الزينة وتستنبت في المزهريات وفي الحدائق
المريمية في الطب الهندي و اليوناني وعند الفراعنة
كانت السالمية المريمية معروفة في زمن الفراعنة وقد عرفت عبر القرون وعبر القارات كغذاء ودواء كانت خصائص المريمية لتعزيز عملية الهضم وعلاج إلتهابات الغشاء المخاطي ومعروفة لدى اليونانيين القدماء وهذا الاستخدام طبي نفسه هو أيضا جزء من طب الايورفيدا في الهند الذي يستخدم بعض الأنواع من المريمية لهذا الغرض وفي زمن أوبئة الطاعون الكبرى في أوروبا كانت المريمية أحد مكونات خل الشفارة الأربعة وله قصة معروفة في أوروبا وهذا الخل شهير ومشهور بالحماية من هذا المرض المتنقل عبر حشرة برغوت وغالبا ما يتم دمج المريمية حتى يومنا هذا مع نباتات أخرى لإعداد علاجات مختلفة كالشاي والمغلي والنقيع والمراهم وتستعمل السالمية كمكمل غدائي والسالمية تصدر من جميع بلدان في البحر الأبيض المتوسط وقد استخدمه الفراعنة بالفعل كغداء ودواء ولا يزال هذا النبات يحتفظ بشهرته القديمة حتى يومنا هذافوائد المريمية للنساء والأطفال
تعالج آلام الدورة الشهرية، وتقلل من الأعراض المصاحبة لسن الأمان سن اليأس، مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي بنسبة تزيد عن 79%، وأيضا من فوائد المريمية للبشرة والشعب، فهي تحافظ على نظارة البشرة كونها تحتوي على مضادات الأكسدة والشيخوخة، وتعمل على تعزيز الدورة الدموية وتجديد الخلايا التي تقي من التجاعيد، كونها تحتوي على فيتامينات الجمال المهمة لتجديد الخلايا ومنع التجاعيد أيضا المرمية مفيدة للأطفال فهي تساعد في التخلص من عسر الهضم. تعالج تقرحات الجلد عند الأطفال تحمي الكبد من الأمراض تساعد في التخلص من نزلات البرد والربو، وأيضا تحسن الذاكرةفوائد المريمية للذاكرة والزهايمر
المريمية تعزز القدرات العقلية وتقي من الزهايمر كونها تحتوي على المواد التي تحفز النواقل العصبية و السيروتونين التي تساعد على التركيز واليقظة وقدرة التفكير وتقوية الذاكرة، وتعزز الحواس، فهي مفيدة لكل ما في البيت إذ تنسم به الأطعمة وتطهر خزائن ثياب وتحمي الملابس من الحشرات كما تحافظ على جمال البشرة وتشفي من التوعك ويقال أيضا أنها تزيل القلق النفسي وتهدئ نوبات الربو ثم إن رائحته القوية وطعمه الحار يزيدان في جماله لكن يجب الاحتراز منه لأن زيته يحتوي على المادة السامة نفسها التي نجدها في الأفسنتين ولا ينصح باستعماله من دوي الأمزجة الدموية الاستعمال داخلي خارجي في الصيدلة في التجميل وفي البيطرةفوائد المريمية للإلتهابات والحساسية
المريمية مضادة للإلتهابات والحساسية، كونها تحتوي على مركبات مثل سينون، و التي تعزز الوقاية من الالتهابات و مضادات الحساسية أيضا، تعزز صحة القلب و تخفف الكوليسترول كونها تحتوي على الفلافونويدات التي تعمل على إسترخاء الأوعية الدموية والحماية من أمراض القلب والشرايين و أيضا تحتوي على البوتاسيوم و المغنيسيوم والمنغنيز، و الكالسيوم التي تساعد في التحكم في معدل دقات القلب و ضغط الدم وتحافظ على توازن السوائل في الجسم، وأيضا تعمل على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، وتزيد من الكوليسترول الجيد كذلك يعزز صحة الجلد كونها غنية بالفيتامين C الذي يساعد في تركيب الكولاجين الذي يحافظ على سلامة الجلد والعظام والأسنان واللثة، وأيضا غنية بمضادات الأكسدةيحتوي هذا النبات على مضادة الأكسدة وحمض الروزمارينيك مما يساهم في حماية الأعصاب ومضاد للالتهابات ومن المعروف أن استخدام المريمية نافع لإضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفي والتعرق الزائد وتستعمل من المريمية الأوراق المجففة ومستخلص الأوراق والزيت العطري يمكن استخدام المريمية غرغرة لالتهاب اللثة وبثور الفم والأغشية المخاطية للفم والأنف والبلعوم والحنجرة ويمكن أيضا استخدام مغلي السامية عندما يسبب ارتداء طقم الأسنان ألما في اللثة ويستعمل مغلي السامية غسولا به للحكة التي تصيب الجهاز تناسلي عند الرجل والمرأة على حد سواء موانع استعمال المريمية لا ينصح باستهلاك المريمية من الداخل للنساء الحوامل أو المرضعات ولا يستعمل الأشخاص الذين يعانون من الصرع
تعليقات
إرسال تعليق